DiskPulse 是一款易于使用的磁盘监测工具，可以实时监测磁盘和文件夹的变化。@Appinn
DiskPulse 可以实时监测到文件名改变、大小改变、文件改变、访问时间改变、创建时间改变、属性改变、文件夹名称改变等信息，免费版也只能做到这些了，如果是付费版，还有邮件通知功能等等。。。
如果你想知道某些程序运行后都干了什么，用 DiskPulse 就可以容易的做到。首先运行 DiskPulse，让其监测所有磁盘，然后运行某程序， 就能看到哪些文件被改变了，后面知道做什么了吧。。。。
如果想监测注册表，小众还有 RegFromApp – 你怎么动了我的注册表。
相关链接: DiskPulse 免费版：http://www.diskpulse.com/index.html
哈哈，抢沙发
@skystar, 我抢到了，继续推荐文件河，中国的监测软件，强大好用，但需要.NET支持
不错，装上之后可以发现别人偷用电脑
监视文件用filemon，注册表用regmon
另：求一能将网页中所胡链接导出为下载列表的软件
打开opera的Link面版，键入链接扩展名（.rar/.mp3…），filter会自动过滤结果，然后复制即可。
@yfel, Firefox 下装 Link Sidebar 扩展
@yfel, RegShot2,filemon与regmon两者合一。就是设置比RegShot复杂一点。
只是我没用过filemon与regmon,无法比较优劣。
不错，挺强大的软件！可以为安全和性能方面提供一些数据！
监控得应该不全面吧，我用processexplorer，一会儿记录就一大堆，卡得不行的说……看他这里貌似监控得少……读取或者运行文件不记录
文件：filemon
注册表：regmon
Filemon 和 Regmon 都早已经停止开发啦（参见 http://blogs.technet.com/sysinternals/archive/2009/07/23/updates-autoruns-v9-52-vmmap-v2-2-procdump-v1-2-procmon-v2-5-marks-blog-pushing-the-limits-of-windows-processes-and-threads.aspx），官方推荐用 Process Monitor 来代替。
Process Monitor=Filemon+Regmon
也是sysinternal的，是Filemon和Regmon的后续产品
比这个diskpulse强大，不过这个好像更简单易用
@nottmee, procmon加上过滤条件也很简单啊，就是跑起来狂卡
我觉得这会影响硬盘寿命。
spacesniffer也能附带做这个事情。
监测功能软件都集在一起吧，一个个分开，折腾
肯定影响磁盘寿命
这个在xp系统上使用会增加启动磁盘自检的。
关键要能还原这些改变就好了。
这款软件有点小问题，不支持选中中文目录。
另外要是能记录文件是被什么进程给修改的就好了。