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title: "QQ空间导出助手 - 可导出说说、日志、私密日记、相册、视频、留言板、QQ 好友列表[Chrome]"
date: 2019-12-02T12:27:10Z
modified: 2019-12-02T12:27:26Z
permalink: "https://www.appinn.com/qzoneexport-for-chrome/"
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  - Chrome
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  - Chrome
  - QQ空间
  - 备份
  - 导出
  - 怀旧
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author: 青小蛙
timestamp: 2019-12-02T12:27:26Z
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[QQ空间导出助手](https://www.appinn.com/qzoneexport-for-chrome.md) 是一款用来导出 QQ 空间的日志、私密日志、说说、相册、留言板、QQ好友、视频为文件的 Chrome 扩展，供永久保存。@Appinn

![](https://static2.appinn.com/images/201912/qzoneexport.jpg)

青小蛙很是喜欢 **QQ空间导出助手** 介绍里的一段话：

> 落叶随风，青春，稍纵即逝，QQ空间，一个承载了很多人的青春的地方。
> 
> 然而，新浪博客相册宣布停止运营，网易相册关闭，QQ账号支持注销等等，无不意味着，互联网产品都有着自己的生命周期，但生命周期到了尽头，我们的数据怎么办。
> 
> 数据，还是要本地备份一份的，QQ空间导出助手的谷歌扩展，可以QQ空间的日志、私密日志、说说、相册、留言板、QQ好友、视频为文件，供永久保存。

当然一代用户不用不代表其他用户不用，以青小蛙为代表的年轻人还活跃在 QQ 的战线上。

**QQ空间导出助手** 可以导出的内容相当之多，可以说是全部了：

- 说说
- 日志
- 私密日记
- 相册
- 视频
- 留言板
- 好友列表

首先在 [Chrome 商店](https://chrome.google.com/webstore/detail/qq%E7%A9%BA%E9%97%B4%E5%AF%BC%E5%87%BA%E5%8A%A9%E6%89%8B/aofadimegphfgllgjblddapiaojbglhf)（或从 [GitHub](https://github.com/ShunCai/QZoneExport) 下载）安装扩展，然后在浏览器打开并登录 QQ 空间，点击 Chrome 的扩展栏，点击想要下载的列表：

![](https://static2.appinn.com/images/201912/screenshot_2019-12-02_at_20_18_57.jpg)

点击开始备份，就开始备份啦：

![](https://static2.appinn.com/images/201912/screenshot-2019-12-02-at-17-56-34.jpg)

很快，就能下载，文字格式为 .md，如日志、说说、留言板，视频导出的是下载链接列表，需要及时使用第三方工具下载，以防失效。

如果不喜欢 .md 格式，可以设置导出为 json 格式。

那个，问一个暴露年龄的问题，你还在用 QQ空间吗？

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**分类目录:** [Chrome](https://www.appinn.com/category/chrome/?output_format=md)

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