标签： 健身

Sworkit 适用于心血来潮型的煅炼者（或者说除了健身狂人和死胖子之外的正常人），可以随时根据要求生成一套锻炼体操。长度随意，五分钟到一小时可选；还能选定重点锻炼的部位，生成的体操有图直观。那个还有