Home
薄暮微光 – 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能

薄暮微光 – 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能

Android 2016/04/04 15

薄暮微光 是一款能够过滤掉手机屏幕上蓝色光谱的应用，用来解决睡前玩手机影响睡眠的问题。支持自动开启和关闭功能。@Appinn

薄暮微光 - 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能 1

其实这类应用很早就有了，最知名的当属 f.lux，青小蛙 09 年就推荐过了，14 年也推荐过 薄暮微光。但最近 iOS 9.3 更新后，这个功能才进入大众视野。

iOS 9.3 更新的 Night Shift 功能是这样说的：

Night Shift

我们把许多醒着的时间，
献给了对睡眠的思考。

多项研究显示，在夜间接触明亮的蓝光可能会扰乱人体的生理节奏，使人们难以入眠。Night Shift 可利用你 iOS 设备中的时钟和定位信息来判断你所在地的日落时间，随后会自动将显示屏色彩调至较暖的色调。而在早晨，它又会将显示屏恢复为常规设置。好了，祝你好梦。

而 薄暮微光 也有一段很理论性的视频介绍，不想看理论的直接到 1 分钟处…

再想象一下，每天晚上玩手机的时候会不会很晃眼睛？看下面的图就明白了：

薄暮微光 - 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能 2

右侧是正常屏幕，左侧是开启了薄暮微光后的效果，你的眼睛会轻松许多的。

比起 iOS 上的 Night Shift，薄暮微光的设置要详细多了，可以调整色温（flu.x 建议是 1900K）、强度、屏幕亮度：

薄暮微光 - 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能 3

而开启时间可以根据日出、日落自动设置，也可以自定义时间段，比如临睡前 2 小时至起床。据研究蓝光会影响 1 个小时的睡眠…

薄暮微光 不需要 root 就可以使用，不像很多同类应用必须要 root。

青小蛙觉得开启大黄屏后，由于亮度降低，如果你在周围光线很强的环境下，那么眼睛会有累的感觉，但如果在较暗的光线下，眼睛就会舒服许多了。所以记得调低房间的光线。

另外注意，由于薄暮微光使用了遮罩层来实现屏蔽蓝光，Android 的安全机制会禁止此条件下的应用安装（即安装按钮不能点），这不是薄暮微光的问题，而是系统限制，为了防止某些流氓应用通过这种方式偷偷安装应用。Google Play 上有些 1 星评价就是这么来的，好冤枉。

保护视力，安心睡眠，从大黄屏开始。

点击按钮前往下载页面：
薄暮微光 - 大黄屏让你睡的更香，Android 也有 Night Shift 功能 4

分享

相关

, , , , ,

15 条留言

  1. Leonard 2016/04/04 回复

    MIUI不能用

  2. 匿名 2016/04/04 回复

    Twilight 可能会造成安装应用的“安装”按钮失效。解决方法：1) 从通知栏暂停 Twilight，2) 安装应用，3) 重新开启 Twilight。给您带来不便，请谅解。

    很奇怪这是为什么呢。

    • 舒逸飞 2016/04/04 回复

      开启辅助功能后，可以在一些应用里自动停用，如支付宝，安装程序

    • 匿名2 2016/04/05 回复

      文章最后有说原因。

      • 匿名 2016/04/06 回复

        嗯。之前没仔细看。谢谢了。感觉这种没有root权限使用遮罩的方式，并没有root后从底层实现的效果好。

    • chenzhekl 2016/04/05 回复

      怕遮罩提供诱导按钮或其他虚假信息吧。

    • 匿名 2016/04/05 回复

      可以在更多设置中的“在特定应用中自动暂停”中设置那些应用中暂停使用Twilight，比如说APK安装

  3. Le 2016/04/05 回复

    Automate（类似Tasker的app）的一个flow：
    http://llamalab.com/automate/community/flows/3845
    当安装应用或者请求SuperSU授权的时候，自动关闭调光器(giraffine.dimmer)，点击按钮之后会恢复调光器。
    可自行修改flow把调光器换成其他同类app。

    用Tasker应该也可以实现，但我没有尝试，因为Automate更好写一点。
    但我想这个功能本该由调光器、薄暮微光这些app自己来实现，不知道为何没有。

  4. addtir 2016/04/05 回复

    曾经用过flu.x的默认值，看久了眼睛很难受，Twilight的默认值也一样，只有调到接近白天的数值才舒服点，所以干脆抛弃了。
    再有手机上找某个应用首先找颜色，一片红就困难了。
    浏览网页也是重点的字可能有高亮、有反色，看图就更别说了，还是一片红……
    感觉晚上把亮度调低点就够了，个人观点，因人而异

  5. 惜福の张炜 2016/04/06 回复

    薄暮微光 (Twilight)
    https://apkpure.com/twilight/com.urbandroid.lux

    谷歌APK下载器，完美解决下载Google Play应用区域限制问题，支持跨区域应用下载更新 – APKPure谷歌APK下载器
    ——————————-
    如何直接从 Google Play 各国市场下载 APK 文件？
    http://www.appinn.com/apkpure/

  6. zero 2016/04/07 回复

    但是屏蔽罩导致影响正常使用，安装应用，授权应用权限，都会提示，很麻烦

  7. Deep紫 2016/04/13 回复

    是否能覆盖虚拟键?很多类似的都不能覆盖虚拟键

写留言